Sportieve middag met de fittest
NAARDEN - Om inwoners van Naarden van 55 jaar en ouder aan het sporten te krijgen was afgelopen week weer de fittest in de Lunet.
De uitgebreide test gaf een goed beeld van de conditie, lenigheid, coördinatie, balans, kracht, bloedsuiker, bloeddruk en BMI. Meer dan 100 deelnemers lieten zich hierop testen. Daarna kregen ze de uitslag van de adviseur en werd besproken welke sport- en beweegmogelijkheden per persoon geschikt zijn. Naast al de test waren er ook leuke workshops, uiteenlopend van yoga tot nordic walking.